Batido con helado

Uno de los ingredientes para batidos más deliciosos es el helado. Con él se pueden preparar ricos postres que pueden hacer tu vida un poco más feliz. Y preparar un batido con helado es un ejemplo de ello con una cremosidad inconfundible.

El helado puede proporcionarte hasta un 15% de tus requerimientos de calcio al día, además cuenta con múltiples vitaminas del grupo B, así como vitaminas C, D, A y E. Es rico en fósforo, magnesio, sodio y potasio y puede hidratarte y darle una gran energía a tu cuerpo.

Si estás listo para darte un gusto, comienza el día con un delicioso batido con helado y aquí te decimos cómo hacerlo.

Ingredientes de Batido con helado

Los ingredientes para hacer un batido con helado son los siguientes:

• 250ml de leche fría.
• 250 gr de helado del sabor que desees.
• 150g de fresas (podría ser la fruta que desees).

Preparación de Batido con helado (paso a paso)

1. En principio solo debes tomar los 250ml de leche fría y verterlos dentro de la licuadora.
2. Si has elegido como fruta las fresas o cualquier otra fruta sin cáscara, debes asegurarte de lavarlas muy bien. Puede sumergirlas en agua con gotitas de vinagre para más seguridad.
3. Una vez que la fruta, en este caso las fresas, están bien limpias, es momento de cortarlas en trozos más pequeños para facilitarle el trabajo a la licuadora.
4. Ahora, elige el sabor de helado que más te guste y toma unos 250 gr para agregarlo en la licuadora.
5. Licúa a una velocidad media o baja para que la mezcla alcance ese espesor característico de los batidos.
6. Vierte el contenido de la licuadora en un vaso y bébelo de inmediato.
7. Este batido es alto en calorías por lo que resulta mejor si lo consumes a horas de la mañana.